ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

24.06.2019

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но
помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность,
дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах,
купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и
ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.
В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или
гравийное дно, небольшая глубина (до 2 м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре
воды 17-190 С, воздуха 20-250 С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом
необходимо предварительно обтереть тело водой.
При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку,
а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой
возможности, то необходимо действовать следующим образом:
1 Изменить стиль плавания - плыть на спине.
2 При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в
кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать
кулак.
3 При судороге икроножной мышцы необходимо согнуться, двумя руками обхватить
стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.
4 При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны
ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть рукой с силой назад к
спине.
5 Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и
т.п.)
6 Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является
положение "лежа на спине".
Не заплывайте за буйки – там может оказаться резкий обрыв дна, холодный ключ, заросли
водорослей и т.п.
Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами – в пылу азарта Вы можете послужить
причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание.
Правила оказания помощи при утоплении
1 Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
2 Очистить ротовую полость.
3 Резко надавить на корень языка.
4 При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из
дыхательных путей и желудка.
5 Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации
(искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни -
перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
Вызвать «Скорую помощь».
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем
вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
НЕЛЬЗЯ:
ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может произойти
остановка сердца);
САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ
ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.
Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно
немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на
поверхности воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать
захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. Плавая в
волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между
гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и
скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее
немного ниже гребня.
Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая
дыхания плыть по течению к берегу.
Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания.
Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный
рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на
спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда
приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно
поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи
идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать
(нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и
т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней и других плавучих
сооружений. Под водой могут быть бревна - топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр.
Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у
крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может
оказаться очень засоренным корнями н растительностью. Иногда песчаное дно бывает
зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.
Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на
лодке. Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке.
Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин,
спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива
воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на
балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки,
пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую,
раскачивать лодку и нырять с нее.
Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать
лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов,
близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу. Опасно подставлять борт лодки
параллельно идущей волне. Волну надо "резать" носом лодки поперек или под углом.
Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней
нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к
берегу или на мелководье.
Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные
надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.
Количество показов: 359
Дата изменения: 06.09.2019 11:21:34